<目次です>
１：プロローグ ２：お土産は悩む？ ３：日本脱出！！ ４：オリンピックシティー＠カルガリー ５：レイク・ルイーズ・トレッキング ６：コロンビア大氷原 ７：レイク・モレイン ８：バンクーバー−１− ９：バンクーバー−２− １０：帰国
